ОПИСАНИЕ  

Креатин - это азотистое органическое соединение синтезируется и человеческим организмом. Его главные составные - аминокислоты глицин, метионин и аргинин. В наших телах креатин вырабатывается почками и печенью. 
       Производит это вещество и поджелудочная железа, а концентрируется оно преимущественно в скелетных мышцах. Остальные «стратегические запасы» аминокислоты содержатся в клетках сердца, головного мозга и мужских половых желез.

Для чего нужен креатин моногидрат спортсмену:
1 Уменьшает травматизм. Это достигается за счет увеличения жидкости в организме.
2 Повышает силовую выносливость. Увеличивается восприимчивость мышц к кислороду, что позволяет прораба
3 Увеличивает мышечную массу за счет залития воды и повышения объема работы на тренировках.
4 Повышает уровень гликогена.
5 Улучшает способность организма к анаэробному гликолизу.
6 Улучшает пампинг. За счет увеличения силы сердечных сокращений при интенсивной работе сердце быстрее закачивает в мышцы кровь.

Действие креатина моногидрата заключается в предельном насыщении незаменимой аминокислотой мышц.

При сильном насыщении в организме происходят следующие процессы:
1 Связывание молекул воды в мышечных тканях.
2 Улучшение сократительной способности сердечной мышцы. При накоплении достаточного количества аминокислоты в мышцах, она расширяет сосуды, ведущие к сердечному клапану. Как результат – насыщаемость сердца кровью повышается, увеличивается сила сокращений без повышения ЧСС. Клетки и ткани получают кислород за меньшее количество ударов.
3 Улучшение силовой выносливости за счет повышения количества кислорода в мышцах.
Все это и приводит к улучшению показателей спортсмена. Но не сам креатин увеличивает мышечную массу, а возможность спортсмена осуществить резкий скачок в прогрессии нагрузок без получения перетренированности.

Способ применения
Принимайте по 5 грамм утром и после тренировки. В дни отдыха принимайте 5 - 10 гр утром.

Состав на одну порцию

Креатина моногидрат 5 грамм