Be First Beta alanine (120капс)
Be First Beta alanine (120капс)
- Производитель: Be First
- Код товара: Be First Beta alanine 120капс
- Доступность: На складе
-
38.60 р.
Доступные опции
ОПИСАНИЕ
Beta-Alanine (бета-аланин) в капсулах – спортивная добавка, повышающая выносливость, продлевающая время работы под нагрузкой, уменьшающая закисление мышц и ускоряющая восстановление натруженных мышц после силовых тренировок.
Что даст прием бета-аланина в капсулах от Be First?
Значительная доля пользы от применения бета-аланина связана с его свойством увеличивать количество карнозина, содержащегося в мышечной ткани. Также бета-аланин обеспечивает возможность клеткам печени производить гликоген, замедляет снижение уровня сахара в крови (это особенно важно во время безуглеводной диеты), защищает нервные клетки, укрепляет память, улучшает сперматогенез и функции простаты. Наиболее важны следующие действия бета-аланина:
- продление времени работы мышц до отказа (анаэробная выносливость)
- снижение усталости и повышение объема тренировки
- увеличение мышечной производительности
- уменьшение болевого синдрома после тренинга
- более быстрое восстановление после тяжелых нагрузок
- повышение концентрации, реакции, нервно-мышечной координации.
Указанные эффекты аминокислоты бета-аланин имеют обширную медицинскую доказательную базу. Они изучены и многократно подтверждены опытом тысяч спортсменов по всему миру. Прием бета-аланина позволяет быстрее набирать мышцы, и эффективнее сжигать жир, улучшая состав тела.
СОСТАВ
Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 60
Бета-аланин 1000 мг
Другие ингредиенты: желатин (капсула), аэросил (агент антислеживающий), диоксид титана (капсула).
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
Принимайте 1-6 порций в день.
Как принимать бета-аланин?
Отличный эффект дает прием бета-аланина в дозировках 1000-6000 мг в сутки. Принимать добавку необходимо в течение 2-10 недель. Наилучшие результаты обеспечиваются при кратковременных анаэробных нагрузках. При длительных тренировках (больше 0,5 часа) действие становится менее выраженным и большую роль играют долговременные влияния бета-аланина. В тренировочные дни употреблять бета-аланин инструкция советует незадолго до спортивных занятий, а если требуется еще больше повысить скорость регенерации – то еще и после тренинга. В дни отдыха можно принимать добавку через равные промежутки (6-8 часов).